"MBSR-Achtsamkeit" und "Liebevolle Zwiesprache" ®
Umgang mit Stress und belastenden Gefühlen
Seminar
Die "Liebevolle Zwiesprache" ® und MBSR-Achtsamkeit sind ein "Handwerkszeug", das uns zu jeder Zeit, in jeder Situation für einen bewussten, befreienden Umgang mit Stress, schmerzlichen, bedrückenden Gefühlen und Gedanken zur Verfügung steht.
Elemente: Theoretische Wissensteile, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit und Impulse zur Selbstreflexion und Praxis
Referentin:
Bernadette Pöllath, MBSR-Achtsamkeitslehrerin
| Veranstaltungsnr. | 6-28415 |
| Datum | Fr 27.09.2024, 18:00 Uhr - So 29.09.2024, 13:00 Uhr |
| Ort | Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach |
| Gebühr | 257,- € Übernachtung, Verpflegung & Kursgebühr |
| Veranstalter | Haus Johannisthal |
| Anmeldung | haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0 |