Yogakurs
Einführung und Anleitung - Aufbaukurs
Kurs
Yoga ist entspannend und ausgleichend durch die abwechslungsreiche Mischung aus Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Viele Menschen nutzen Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe usw. zu befreien.
Referentin:
Sabine Bergler
| Veranstaltungsnr. | 6-28544 |
| Datum | Montags 16:30-17:30 Uhr u. 17:45-18:45 Uhr, außer in den Ferien |
| Ort | Kinderhaus Turnraum, Rehbühlstr. 98, 92637 Weiden |
| Veranstalter | KDFB Weiden - St. Elisabeth |