Wertschätzender Umgang mit sich selbst
Aufmerksamkeit und Fürsorge auch für sich
Studientag
Frauen und sozial engagierte Menschen erledigen im Beruf und auch zuhause den größten Anteil der "Care"- Arbeit in unserer Gesellschaft. Häufig ohne Rücksicht auf sich selbst. Vor lauter Fürsorge für andere, achten sie meist kaum auf ihr eigenes Befinden. Hinweise von "außen", weniger zu tun oder mal eine Pause zu machen, werden mit "Wer macht's denn sonst?" beiseite geschoben. Oder sie wollen' s anderen gerne „recht machen“.
Im Seminar geht es um Grenzen erkennen und setzen, um Bestärkung dabei und um mehr Selbstfürsorge. So kann das eigene Tun gewürdigt werden, ohne sich dabei zu verausgaben. Und persönliche Bedürfnisse finden auch Platz.
Schwerpunkte: Mini-Inputs, Selbstreflexion, interaktiver Austausch, hilfreiche Anregungen
Referentin:
Andrea Nitzsche, Dipl.-Soz.Päd. (FH), Trainerin f. Kommunikation u. Persönlichk., system. Coach
| Veranstaltungsnr. | 6-28647 |
| Datum | Sa 23.11.2024, 9:00 - 16:30 Uhr |
| Ort | Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach |
| Gebühr | 95,00 € Verpflegung & Kursgebühr |
| Veranstalter | Haus Johannisthal |
| Anmeldung | haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0 |