Afrikanisch trommeln und tief Entspannen
Trommel- und Rhythmusworkshop
Workshop
Wir trommeln auf afrikanischen Djemben und Bougarabous. Den Rhythmus vertonen wir aber auch mit unserem Körper und unserer Stimme in Form von Bodypercussion und kurzen afrikanischen Liedern.
Zwischendurch wollen wir einige Atem- und Bewegungsübungen machen (bei gutem Wetter im Freien). Die Übungen können wir auch in unseren Alltag integrieren.
Am Abend gibt es, je nach Wunsch, eine Entspannungsübung oder eine Bewegungsmeditation
Voraussetzungen: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich Spaß an Rhythmus und neuen Erfahrungen.
Zielgruppe: Sowohl Einsteiger als auch leicht Fortgeschrittene werden auf ihre Kosten kommen. Auch frühere Kursteilnehmer sind wieder herzlich eingeladen ihre Kenntnisse aufzufrischen, zu erweitern und zu vertiefen.
Wer selbst mit Gruppen arbeitet, kann dazu einige Anregungen mit nach Hause nehmen.
Schwerpunkte: Trommelrhythmen, Improvisation, Bodypercussion, Atem- und Entspannungsübungen, Natur
Referentin:
Carola Burger, Dipl.Soz.Päd. (FH) , Tanz- u. Gestaltpädagogin, Systemischer Coach
| Veranstaltungsnr. | 6-28648 |
| Datum | Sa 23.11.2024, 10:30 Uhr - So 24.11.2024, 13:00 Uhr |
| Ort | Haus Johannisthal, Johannisthal 1, 92670 Windischeschenbach |
| Gebühr | 164,- € Verpflegung & Kursgebühr |
| Veranstalter | Haus Johannisthal |
| Anmeldung | haus-johannisthal.de od. Tel. 09681 40015-0 |